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Munddusche benutzen – Plaque effektiv entfernen und Zahnerkrankungen vorbeugen

LifeBasis MundduschenWenn wir essen, sind Speisereste und Bakterien im Mund ganz natürlich. Allerdings müssen diese gezielt entfernt werden, damit verschiedenen Parodontalerkrankungen vorgebeugt wird. Das tägliche Zähneputzen ist zwar ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene, doch dabei werden die Zahnzwischenräume leider nicht gereinigt. Für die Interdentalraumhygiene bietet sich entweder die Verwendung von Zahnseite oder einer Munddusche an. Wer eine elektrische Munddusche richtig verwendet, entfernt effektiv Plaque und beugt damit verschiedenen Krankheiten wie Karies oder Zahnfleischentzündungen vor. Doch wie wird die Munddusche richtig verwendet und sollten die Zahnzwischenräume vor oder nach dem Zähneputzen gereinigt werden?

Wie funktioniert eine Munddusche?

Munddusche benutzen – Plaque effektiv entfernen und Zahnerkrankungen vorbeugenBei einer Munddusche handelt es sich um ein Hilfsmittel, mit dem die Zahnzwischenräume gereinigt werden können. Die Munddusche arbeitet mit einem Wasserstrahl, der effektiv Plaque entfernt. Eine Munddusche ist hierzu mit einem Wassertank ausgestattet, der entweder mit Leitungs- oder Mundwasser befüllt werden kann.

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Die meisten Mundduschen verfügen darüber hinaus über einen Akku, sodass man beim Reinigen der Zähne von keinem lästigen Stromkabel gestört wird. Je nach Munddusche kann der Wasserstrahl unterschiedlich stark eingestellt werden, sodass auch Menschen mit empfindlichen Zähnen das Gerät verwenden können. Die Munddusche sollte zwar zum Bestandteil der täglichen Mundhygiene werden, allerdings ersetzt sie das Zähneputzen nicht. Sie dient lediglich als Ergänzung und kann höchstens als Alternative zur Verwendung von Zahnhölzchen und Zahnseide eingesetzt werden. Folgende Tabelle zeigt, mit welchen Hilfsmitteln die Interdentalräume gereinigt werden können:

Hilfsmittel Erklärung
Zahnseide Zahnseide ist das Hilfsmittel, das Zahnärzte in den meisten Fällen empfehlen. Allerdings ist die Verwendung nicht immer einfach, sodass es leicht zu Verletzungen am Zahnfleisch kommt.
Interdentalbürste Eine spezielle Zahnbürste, die der Reinigung der Zahnzwischenräume dient. Obwohl die Verwendung relativ einfach ist, kann die Bürste nicht immer eingesetzt werden. Bei vielen Menschen sind die Zwischenräume zu eng.
Munddusche Das elektrische Hilfsmittel arbeitet mit einem Wasserstrahl, mit dem Speisereste schnell und effektiv entfernt werden. Allerdings sollte man auf die richtige Verwendung achten, damit es zu keinen Schädigungen des Zahnfleisches kommt.

Munddusche nicht nur zum Reinigen der Zahnzwischenräume verwenden: Zwar dient die Munddusche in erster Linie dem Entfernen von Speiseresten und Bakterien zwischen den Zähnen, doch sie kann ebenso für andere Zwecke eingesetzt werden. Eine Munddusche eignet sich beispielsweise wunderbar, um festsitzenden Zahnersatz oder feste Zahnspangen zu reinigen. Darüber hinaus verwenden einige Menschen die Munddusche, um Mandelsteine zu entfernen.

Wie Munddusche richtig anwenden?

Wer zur täglichen Mundhygiene eine Munddusche benutzen, will, der will diese natürlich richtig benutzen. Vor der ersten Verwendung ist es daher sinnvoll, zunächst die Munddusche-Anleitung zu lesen. Hier erfahren Verwendet, wie lange der Akku geladen werden muss, womit sich der Wassertank befüllen lässt und welcher Modus zu den eigenen Bedürfnissen passt. Wichtig ist, dass man vor der Verwendung sicherstellt, dass die Munddusche mit ausreichend Wasser befüllt ist und dass der Akku ausreichend geladen ist. Gerade wenn man noch nie eine Munddusche verwendet hat, sollte man vorsichtig beim Einsatz des Hilfsmittels sein. Unter Umständen ist es sogar sinnvoll, vor dem ersten Einsatz den Zahnarzt aufzusuchen. Denn wenn die Munddusche falsch verwendet wird, kann es passieren, dass das Zahnfleisch beschädigt wird oder dass Speisereste zu tief in die Taschen des Zahnfleisches gespült werden.

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Tipp: In jedem Fall ist es lohnenswert, im Internet nach einem Video zu suchen, das die Verwendung einer Munddusche anschaulich präsentiert. Gerade für bekannte Hersteller wie Panasonic, Waterpik, Braun oder Oral B gibt es solche Videos im Internet relativ einfach zu finden.

Vor der Verwendung fragen sich viele Menschen, ob die Munddusche vor oder nach dem Zähneputzen verwendet werden soll. In der Regel erfolgt die Verwendung nach dem Zähneputzen. Denn nur mit Zahnbürste und Zahnpasta ist es möglich, die Zähne von fest sitzenden Belägen zu befreien. Aus diesem Grund gilt die Munddusche auch lediglich als Ergänzung. Mit Ihr lassen sich Essensreste sowie die gelösten Beläge zwischen den Zähnen entfernen. Die Stärke des Wasserstrahls sollte so eingestellt werden, dass er angenehm ist. Sowohl die Zwischenräume als auch Zahnflächen können mit der Munddusche gereinigt werden. Anschließend wird der Mund mit frischem Wasser ausgespült, sodass die entfernten Beläge und Speisereste komplett entfernt werden können.

Verwendung einer Munddusche – sinnvoll oder nicht?

Ob eine Munddusche tatsächlich eine sinnvolle Ergänzung bei der Mundhygiene ist oder nicht, lässt sich nicht eindeutig beantworten. Folgende Vorteile sprechen für die Verwendung:

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  • Zahnzwischenräume werden effektiv von Speiseresten und Zahnbelag entfernt
  • Entfernung von Mandelsteinen möglich
  • Sorgt für angenehmes und frisches Gefühl im Mund
  • Der Wasserstrahl erreicht Stellen, die man allein mit der Zahnbürste nicht reinigen könnte
  • Viele empfinden die Verwendung der Munddusche als eine Art Massage

Allerdings profitiert man von diesen Vorteilen nur, wenn man weiß, wie sich die Munddusche richtig benutzen lässt. Denn unter Umständen verursacht die Verwendung einer Munddusche Nachteile:

  • falsche Verwendung führt zu Schäden am Zahnfleisch
  • benötigt elektrischen Strom
  • einige Experten bewerten die Ergebnisse der Munddusche schlechter als die von Zahnseide

Damit man bei Verwendung der Munddusche Nachteile effektiv vermeidet, sollte man vor der Verwendung die mitgelieferte Munddusche-Anleitung aufmerksam lesen. Nur so wird man die Munddusche richtig benutzen, sodass sie eine sinnvolle Ergänzung zum Zähneputzen darstellt.

Munddusche kaufen – darauf sollte man achten

Die erste Munddusche wurde vor über 50 Jahren erfunden. Inzwischen gibt es nicht nur verschiedene Hersteller, sondern ebenso zahlreiche Modelle, sodass man bei einem Kauf von einer unglaublich großen Produktvielfalt profitiert. Vor einem Kauf sollte man sich überlegen, auf welche Funktionen man Wert legt. Ganz wichtig ist, dass die Munddusche mit einer Anleitung geliefert wird. Auf gebrauchte Waren sollte man deswegen eher verzichten. Denn hier fehlt oftmals das Zubehör und ein Anspruch auf Garantie besteht ebenfalls nicht mehr. Ein integrierter Akku ist sehr praktisch, da man beim Reinigen der Zahnzwischenräume von keinem lästigen Kabel gestört wird. Wichtig ist außerdem, dass sich der Wasserstrahl verstellen lässt. Nur so kann die Stärke des Strahls auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt werden. Wer extra Komfort beim Reinigen der Zahnzwischenräume genießen möchte, der sollte sich für eine Munddusche mit Massagefunktion entscheiden. Dadurch wird die Durchblutung des Zahnfleisches angeregt, sodass sich der Abbau des Zahnfleisches reduzieren lässt. Damit hat man beim Munddusche-Benutzen direkt mehr Spaß und die Reinigung der Interdentalräume kommt einem weniger wie eine lästige Aufgabe vor.

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