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Alternativen zur Munddusche

SoWash MundduschenBei der täglichen Zahnreinigung werden die Zahnzwischenräume gern vergessen. Dabei sammeln sich gerade in diesen sehr viele Keime, Bakterien und Plaque, die dann wiederum die Entstehung von Entzündungen des Zahnfleischs begünstigen. Für die Reinigung der Zahnzwischenräume gibt es mittlerweile verschiedene Möglichkeiten. Wichtig ist die Lösung zu finden, mit der Sie selbst am besten umgehen können. Wir stellen Ihnen in diesem Ratgeber die unterschiedlichen Möglichkeiten vor.

Die Größe der Lücke macht den Unterschied

Alternativen zur MundduscheBei der Reinigung der Zahnzwischenräume spielen verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle. Entscheidend ist beispielsweise, wie geschickt sie sind, aber eben auch wie groß die Lücke zwischen den Zähnen ausfällt. Neben der Munddusche sind hierzulande vor allem zwei weitere Hilfsmittel bekannt. Hier muss als Klassiker schlechthin natürlich die Zahnseide genannt werden. Die Zahnseide ist ausgesprochen praktisch, da sie recht dünn ist und so auch bei eng stehenden Zähnen verwendet werden kann. Darüber hinaus gibt es die Interdentalbürsten. Die Interdentalbürsten sind bei mehr Platz zwischen den Zähnen die ideale Wahl. Mit ihnen kann gezielter gereinigt werden als mit der Zahnseide.

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Die Reinigung der Zahnzwischenräume muss übrigens immer ergänzend zu der Reinigung der Zahnoberflächen erfolgen. Dabei wird die Bedeutung der Zahnzwischenräume gern unterschätzt. Zu Unrecht, denn rund 40 Prozent der Zahnflächen werden durch die Zwischenräume geprägt. Ein normal ausgeprägter Kiefer hat insgesamt 30 Zahnzwischenräume. In den Zwischenräume sammeln sich Millionen Pilze, Bakterien und auch Keime. Werden diese nicht zuverlässig entfernt, sind sie der ideale Grundstein für Plaque und schließlich auch für Zahnstein, der der Mundgesundheit nachhaltig schaden kann.

WICHTIG: Mit der Zahnbürste flitzen Sie zwar über die Kauflächen, die Innen- und Außenseiten, doch die Zahnzwischenräume bleiben außen vor. Der Grund ist einfach: Die Zahnbürste kommt dort nicht hin. Es braucht also eine Lösung, die deutlich kompakter ist, sich aber auch gezielt führen lässt.

Die Industrie hat sich hierfür einiges einfallen lassen und verschiedene Lösungen auf den Weg gebracht. Obwohl Hilfsmittel wie Zahnseide und Zahnhölzer nicht teuer sind, werden sie nur von den wenigsten Verbrauchern genutzt. So kam das Forsa-Institut im Rahmen einer Umfrage zu dem Ergebnis, dass etwa 41 Prozent der Bundesbürger im Alter von 14 bis 69 Jahren keine Hilfsmittel dieser Art verwenden.

Was passiert, wenn die Zahnzwischenräume nicht regelmäßig gereinigt werden?
Wer die Reinigung der Zahnzwischenräume nicht berücksichtigt, kann sich nur schwer vor Zahnproblemen schützen, denn die Bakterien und Keime fühlen sich in diesen unentdeckt pudelwohl. Bleiben Sie dort, ist eine gute und ausgewogene Mundhygiene nicht möglich. Die Folgen sind schmerzhaft und reichen von Zahnschmerzen über Karies und Parodontitis bis hin zum Zahnverlust.

Wie häufig müssen die Zahnzwischenräume gesäubert werden?

Klar: Ihre Zähne putzen Sie am besten zweimal am Tag. Doch wie sieht das eigentlich mit den Zwischenräumen aus? Auch hier sollten Sie wenigstens einmal pro Tag eine gründliche Reinigung vornehmen. Ideal ist eine Reinigung der Zahnzwischenräume am Abend. Dann werden sämtliche Verunreinigungen eines Tages gelöst. Natürlich kann aber auch nach Bedarf die Reinigung vorgenommen werden. Wichtig ist gründlich, aber auch vorsichtig vorzugehen, sodass das Zahnfleisch nicht beschädigt wird. Durch die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume wird gerade Zahnfleischentzündungen vorgebeugt. Wer ein empfindliches Zahnfleisch hat und zu Entzündungen neigt, sollte die Zahnzwischenräume zweimal täglich säubern. Wichtig ist dabei, dass alle Zwischenräume berücksichtigt werden, also auch die, die zwischen den Backenzähnen zu finden sind.

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Welche Hilfsmittel bieten sich an?

Für die Reinigung der Zahnzwischenräume gibt es folgende Lösungen, die Sie recht günstig in jeder Drogerie bekommen:

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  • Zahnseide: Zahnseide ist besonders praktisch, da sie eigentlich für alle Zwischenräume geeignet ist. Sie wird in verschiedenen Stärken und mit unterschiedlichsten Geschmacksvarianten angeboten. So können Sie sich beispielsweise für Zahnseide mit Minzgeschmack entscheiden.
  • Flosser: Unterwegs kann die Reinigung der Zwischenräume mit der Zahnseide ein wenig kompliziert sein. Hier gibt es eine tolle Alternative. In die sogenannten Flosser ist die Zahnseide bereits eingespannt, was die Handhabung erheblich erleichtert. Es braucht damit nur wenige Handgriffe, bis die Zwischenräume wirklich sauber sind.
  • Interdentalbürsten: Wenn die Zahnzwischenräume recht groß sind, bietet sich hier natürlich viel Platz für Plaque. in der Regel reichen dann Zahnseide und Flosser nicht mehr aus. Die Lösung sind hier Interdentalbürsten. Die kleinen, feinen Bürsten sind mit Gummiborsten versehen, sodass in den Zwischenräumen leichter Druck ausgeübt werden kann. Auch bekannt als Interdentalraumbürsten gibt es dieses Hilfsmittel in verschiedenen Größen im Handel. Doch auch die Anwendung der kleinen Bürsten will gelernt sein.

TIPP: Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist nicht nur für Erwachsene wichtig. Auch bei Kindern müssen die Zahnzwischenräume gründlich gereinigt werden. Hier fühlen sich gerade Reste von Gummibärchen und Schokolade sehr wohl. Umso eher Kinder an die Reinigung der Zwischenräume gewöhnt werden, desto einfacher wird ihnen das langfristig fallen.

Die ideale Lösung für Kinder

Eltern kennen es nur zu gut: Kinder nehmen die Zahnreinigung gern mal auf die leichte Schulter und sind nicht darum bemüht, hier besonders genau zu arbeiten. Doch gerade Eltern sollte das ab dem ersten Zahn besonders wichtig sein, denn gesunde Milchzähne sind die Basis für ein gesundes Gebiss im Erwachsenenalter. Gerade bei der Reinigung der Zahnzwischenräume brauchen Eltern viel Geduld. Die einfache Zahnseide ist hier in der Regel fehl am Platz. Deutlich besser geeignet sind die sogenannten Kinder-Flosseten:

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  • Die Kinder-Flosseten sind deutlich kleiner als die Modelle für Erwachsene.
  • In den Halter aus Kunststoff ist die Zahnseide bereits eingespannt.
  • Die Kinder-Flosseten lassen sich leicht handhaben und sind trotz der kompakten Fertigung sehr robust.
  • Am Anfang sollten Eltern die Reinigung der Zahnzwischenräume mit den Kinder-Flosseten selbst vornehmen. Danach können die Kinder langsam an die eigenständige Handhabung herangeführt werden. Hierfür setzen Eltern die Flosseten an den Zahnzwischenräumen an, die Kinder führen sie dann aber selbst ein.
  • Bis weit ins Schulalter hinein brauchen Kinder Hilfe bei den Backenzähnen, die weit hinten stehen.

Vor- und Nachteile eines xxx

  • einfache Anwendung bei Kindern und Erwachsenen
  • sehr sanft und schonend zum Zahnfleisch
  • gründlich
  • Nutzung auch mit Mundwasser möglich
  • Kinder können Zahnzwischenräume selbst reinigen
  • nicht für unterwegs geeignet
  • Anwendung bei Parodontose nicht möglich

Munddusche ist komfortabelste Lösung

Sicherlich gibt es für jeden Bedarf die richtige Lösung, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Wenn Sie viel Wert auf eine komfortable Handhabung legen, sollten Sie sich jedoch für die Munddusche entscheiden. Die Munddusche ist eine flexible Lösung, die obendrein ausgesprochen sanft reinigt. Darüber hinaus ist sie für Zahnzwischenräume aller Art geeignet und kann auch bei Kindern eingesetzt werden.

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